Een affirmatie is eigenlijk gewoon een gedachte. Hoe vaker we een bepaalde gedachte hebben, hoe meer we daarin gaan geloven (en hoe meer het zich in ons leven zal manifesteren). Gebruik deze affirmaties voor een betere gezondheid, fitheid en geluk. Laten we beginnen. Zeg me na in stilte: - Ik ben gezond, gelukkig en stralend. - Ik waardeer en hou van mijn lichaam. - Ik hou ervan me fit en sterk te voelen. Het is gemakkelijk voor mij om gezond te eten en regelmatig te bewegen.

De muziek van vandaag is geïnspireerd door onze moeder natuur en de kalmte die het in ons opwekt. Mediteer en glimlach, laat alle spanning in je lichaam en geest los! ✔️ Volg Tom Valkhoff: YouTube: https://bit.ly/3b9f0pp​​ Spotify: https://spoti.fi/3vJwOkv Je Kunt Het! podcast: https://spoti.fi/3xhIZFE Instagram: https://www.instagram.com/tomvalkhoff/​​ Facebook: https://www.facebook.com/detomvalkhoff​​ Twitter: https://twitter.com/detomvalkhoff​​ Website: https://www.tomvalk